A apresentadora Patrícia Abravanel chama a atenção por seu carisma à
frente das atrações do SBT, mas além do bom humor e da desenvoltura
com as câmeras, a filha de Silvio Santos se destaca por sua excelente
forma física e os cobiçados cabelos. Quer saber quais são seus truques de
alimentação e beleza? Leia a seguir!
Como você mantem a boa forma?
Patrícia Abravanel: Faço ginástica, musculação, corro e tento me
alimentar direito. Não é sempre que eu fico na linha, mas prefiro sempre
alimentos saudáveis, não gosto de comida gorda. Só que muitas vezes eu
exagero na quantidade.
Como faz para comer de maneira saudável com sua rotina agitada?
Geralmente levo uma fruta, um queijinho ou uma fruta seca. Eu sempre
tenho alguma coisa na bolsa e quando não tenho eu chego em casa e
detono, então prefiro ter. Preciso me alimentar direito, senão acabo
comendo demais, então prefiro ser mais regrada.
Tem algum alimento que seja seu ponto fraco?
Ponto fraco acho que só as nozes, castanhas do pará, amêndoas, uvas
passas e tâmara. Isso engorda, e é o que eu quero ficar beliscando
quando estou em casa.
Você tem algum ritual de beleza que não pode deixar de fazer?
Correr, eu tenho que suar. Preciso disso todos os dias, senão eu fico
muito agitada. Para mim, correr é igual escovar os dentes. Já fico bem
com 20 minutos, me acalma, mas corro mais que isso dependendo do
dia. É indispensável.
Como você cuida da beleza dos cabelos?
Compro um monte de ampolinhas para usar em casa. A cada 15 dias vou
ao cabeleireiro fazer uma hidratação mais profunda.